すでにあるものを愛でて味わう

が　今のテーマです

家族と過ごす時間が増えて　まず感じるのが
私いろいろと捏造しまくっていた　ということ

過去のいろんな話をしていると
私の記憶と全然違う・・・

思いこみを消して　上書き作業をします

家族とのやりとりはこんなだったという幻想（←イメージ的な）も
リアルを体験するといろいろと明らかになります
脳内で　美化していたことも　忌み嫌ってうんざりしていたことも

もう大人なので　表面上のややこしさやめんどくささに躓かず
何を感じて何を伝えようとしているのかにフォーカスすることができます

でも
時にずるい自分が見えます
躓いてコントロールドラマ癖（聖なる予言参照）出ます
演じてます
エネルギー奪おうとしています

びっくりします
それも見ていきます

＊

目の前のものを一つ一つ丁寧に見ていって
どれだけ自分が幸せなのかを
ちゃんと見るつもりです

何を与えられているのかを

たぶんそれが　わたし。　なのかも

＊
もの　に対してもそう

エゴはきりなく求めていって
満ち足りることはないです

引越しの作業中にたくさん整理してきたのに
また　こうして毎日　もの　と向き合っている
他にやりたいこといっぱいあるのに！

ということで
新しい生活では
すでにあるもの
すでに与えられているものを
愛して存分に味わうことをテーマの一つにしました

もう新しいもの　に　持っていないもの　に　
今までのように反応しないでいられたら
無駄なお金使わないし
買ったものの面倒を見ることにこんなに時間を使わなくて済むし
むしろ今あるものを楽しむことに時間を使えるし
目の前のことに集中できるから

ものが多いと散漫になるね

そして　ものだけじゃなく
体験もね
他の人に必要なことが　必ずしも自分に必要とは限らない　ということね
自分に与えられているものに　もっと丁寧に向き合いたい
そんな気分になっている今日この頃

で　もの　の話に戻るけど
捨てることも大事だけど
今すでに与えられているものを存分に楽しもうと思って・・・

「じゃんっ　ブラジルナッツオイル＋α　ですっ♪」

ブラジルナッツだというのに　ケイキちゃん　からご紹介 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊keiki　は　ハワイ語で　子ども　の意味

後ろのハワイアンファブリックは
マウイ在住のお友達　まきちゃんから　お土産でいただいたもの
みんなに持ってくるの重かったでしょう・・・と思いをはせながら

とりあえず　リビング西側の窓の　カーテンつけるまでって
日よけと目隠しに　両面テープで仮留めしてたんだけど
・・・可愛くて気に入ってる・・・

このまま縫ってしまおうかという気持ちも浮上中
横幅が微妙に足りないので揺れる心

＊
で　ブラジルナッツオイルね

効能は・・・
フリーラジカルを抑え　保湿力・抗酸化力があり　シミのケアに
ヘアパックやトリートメントとして　ダメージヘアや乾燥した髪の修復に

フリーラジカル　とか用語はよくわかんないんだけど（笑）
この夏は本当に日焼けをしたから
今のところはフェイスマッサージに使用中

香りを確認したら劣化してなさそう！
スウィートな香りにうっとり❤


そしてFBで紹介したこれも使用中

 
ずいぶん前に購入したものだから
念のために　香とか質感を確認したら
肌につけても嫌じゃない感じがしたので


他にも
インドのハーブでシャンプーしてみたり　
（面白かった　次回はブログに載せたいな！）

去年　摘んでドライにしておいた
ドクダミ茶に　今さら　はまったり

チベットやアンデスの薬草の醗酵液を
毎日欠かさず飲むようになったり
お風呂に入れてみたり
話しかけてみたり（←生きているので物理的な交流はある程度必要　＝　幸せ）

手持ちの　希少～な薬草を　新たに　醗酵してみようかと計画中
→　お宝持っていたのに意識していなかった


こうして　
今あるもの　与えられているもの　を楽しんだり
無意識で避けてきた　家族との　リアルな触れ合いや交流だったり
新しい土地にあるもの・・・遠くに行かなくても出会える風景や史跡？などなど

本当にアホすぎてどうしようもない　空（＝うつけ）もん　の私が
可咲（＝をかし！）と 感じることを書く　という感じを強めに出したくて
ちょっとブログのタイトルとか変えてみました

たぶんそれこそが　＝　essence × mizuho 　なんだと思うんだけどね


でね、　咲　って漢字はもともと　お花が　さく　こと　ではなく
口元がほころぶ　ことを表したもの　だったんだって
確かに　”口”　がついてるね

その　口元ほころぶ姿が　お花が咲く姿に似ているから
平安時代以降は　お花が開くことにも　咲　という漢字を使うようになったって

女優の　武井咲さん　の名前が　えみ　っていうのは
そこから来ているんだね！

いと　をかしっ　！！
って思ったよ

心フルエルことと　笑いと　ユーモアと　花開くことは
同じなんだなたぶん 　　　(・・・本当か？ｗｗｗ）