すでにあるものを愛でて味わう
が 今のテーマです
家族と過ごす時間が増えて まず感じるのが
私いろいろと捏造しまくっていた ということ
過去のいろんな話をしていると
私の記憶と全然違う・・・
思いこみを消して 上書き作業をします
家族とのやりとりはこんなだったという幻想(←イメージ的な)も
リアルを体験するといろいろと明らかになります
脳内で 美化していたことも 忌み嫌ってうんざりしていたことも
もう大人なので 表面上のややこしさやめんどくささに躓かず
何を感じて何を伝えようとしているのかにフォーカスすることができます
でも
時にずるい自分が見えます
躓いてコントロールドラマ癖(聖なる予言参照)出ます
演じてます
エネルギー奪おうとしています
びっくりします
それも見ていきます
*
目の前のものを一つ一つ丁寧に見ていって
どれだけ自分が幸せなのかを
ちゃんと見るつもりです
何を与えられているのかを
たぶんそれが わたし。 なのかも
*
もの に対してもそう
エゴはきりなく求めていって
満ち足りることはないです
引越しの作業中にたくさん整理してきたのに
また こうして毎日 もの と向き合っている
他にやりたいこといっぱいあるのに!
ということで
新しい生活では
すでにあるもの
すでに与えられているものを
愛して存分に味わうことをテーマの一つにしました
もう新しいもの に 持っていないもの に
今までのように反応しないでいられたら
無駄なお金使わないし
買ったものの面倒を見ることにこんなに時間を使わなくて済むし
むしろ今あるものを楽しむことに時間を使えるし
目の前のことに集中できるから
ものが多いと散漫になるね
そして ものだけじゃなく
体験もね
他の人に必要なことが 必ずしも自分に必要とは限らない ということね
自分に与えられているものに もっと丁寧に向き合いたい
そんな気分になっている今日この頃
で もの の話に戻るけど
捨てることも大事だけど
今すでに与えられているものを存分に楽しもうと思って・・・
「じゃんっ ブラジルナッツオイル+α ですっ♪」
ブラジルナッツだというのに ケイキちゃん からご紹介
*keiki は ハワイ語で 子ども の意味
後ろのハワイアンファブリックは
マウイ在住のお友達 まきちゃんから お土産でいただいたもの
みんなに持ってくるの重かったでしょう・・・と思いをはせながら
とりあえず リビング西側の窓の カーテンつけるまでって
日よけと目隠しに 両面テープで仮留めしてたんだけど
・・・可愛くて気に入ってる・・・
このまま縫ってしまおうかという気持ちも浮上中
横幅が微妙に足りないので揺れる心
*
で ブラジルナッツオイルね
効能は・・・
フリーラジカルを抑え 保湿力・抗酸化力があり シミのケアに
ヘアパックやトリートメントとして ダメージヘアや乾燥した髪の修復に
フリーラジカル とか用語はよくわかんないんだけど(笑)
この夏は本当に日焼けをしたから
今のところはフェイスマッサージに使用中
香りを確認したら劣化してなさそう!
スウィートな香りにうっとり❤
そしてFBで紹介したこれも使用中
ずいぶん前に購入したものだから
念のために 香とか質感を確認したら
肌につけても嫌じゃない感じがしたので
他にも
インドのハーブでシャンプーしてみたり
(面白かった 次回はブログに載せたいな!)
去年 摘んでドライにしておいた
ドクダミ茶に 今さら はまったり
チベットやアンデスの薬草の醗酵液を
毎日欠かさず飲むようになったり
お風呂に入れてみたり
話しかけてみたり(←生きているので物理的な交流はある程度必要 = 幸せ)
手持ちの 希少~な薬草を 新たに 醗酵してみようかと計画中
→ お宝持っていたのに意識していなかった
こうして
今あるもの 与えられているもの を楽しんだり
無意識で避けてきた 家族との リアルな触れ合いや交流だったり
新しい土地にあるもの・・・遠くに行かなくても出会える風景や史跡?などなど
本当にアホすぎてどうしようもない 空(=うつけ)もん の私が
可咲(=をかし!)と 感じることを書く という感じを強めに出したくて
ちょっとブログのタイトルとか変えてみました
たぶんそれこそが = essence × mizuho なんだと思うんだけどね
でね、 咲 って漢字はもともと お花が さく こと ではなく
口元がほころぶ ことを表したもの だったんだって
確かに ”口” がついてるね
その 口元ほころぶ姿が お花が咲く姿に似ているから
平安時代以降は お花が開くことにも 咲 という漢字を使うようになったって
女優の 武井咲さん の名前が えみ っていうのは
そこから来ているんだね!
いと をかしっ !!
って思ったよ
心フルエルことと 笑いと ユーモアと 花開くことは
同じなんだなたぶん (・・・本当か?www)